Elternprogramm | Parent's program
22.04.2018 - 29.04.2018

47 Einträge gefunden

Montag, 23.04.2018
10:00 - 13:00 Uhr
Historische Talwanderung für Groß und Klein/Historical hike through the Gosau Valley for young and old
Eine leichte Wanderung für die ganze Familie die Ihnen die Geschichte von Gosau näher bringt. Wir starten in Richtung Kalvarienbergkapelle, dieser Weg führt uns direkt an der Fossilienschleiferei Gapp vorbei, wo man eindrucksvoll mitverfolgen kann, was ein scheinbar unspektakulärer Stein alles in seinem Inneren verbirgt. Ammoniten, versteinerte Kleintiere und viele andere bizarre Formen, können in dieser Werkstatt betrachtet werden. Natürlich erfahren Sie auch vieles über das Gosauer Brauchtum und was "Spitzenreiter" in Gosau mit Hochzeiten gemeinsam haben.

Diese Wanderung ist Kinderwagen geeignet. Festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung wird benötigt!

Ab 4 bis maximal 30 Teilnehmer From 4 up to max. 30 PAX Anmeldeschluss: 22.04.2018 bis 18.00 Uhr Registration closing: 22th of April 2018 until 6pm
Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Hauptrezeption
Kategorie: Elternprogramm
11:00 - 12:00 Uhr
Ganzkörpertraining im Gym mit Roman/Whole body exercise in the gym
Trainieren Sie unter professioneller Anleitung an unseren neuesten Geräten Beine, Rücken, Brust, Schultern und Arme.Maximal 6 Teilnehmer
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
14:00 - 14:50 Uhr
Zirkeltraining mit Roman/Circulatraining
Kurze, knackige Übungen zeichnen unser Zirkeltraining aus.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 50 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
15:00 - 16:00 Uhr
Kutschenfahrt/Carriage ride
"Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde" - in diesem Fall dürfen Sie bequem in einer Kutsche die wunderbare Gegend erkunden.Ab 4 Erwachsenen € 14,--/Kinder ab 12 Jahren € 14,--/Kinder von 3-12 Jahren € 7,--

Dauer: ca. 1 Stunde

Maximal 24 Personen

(bei mehr Anmeldungen fährt eine zweite Kutsche um 16.00 Uhr)

Bitte melden Sie sich spätestens bis 10.00 Uhr vormittags an der Hauptrezeption an, damit die Pferde eingespannt werden können.

Sollten Sie die Kutschfahrt nach 10.00 Uhr kurzfristig stornieren müssen, ist dies leider nicht mehr kostenfrei möglich.

Please registrate until 10am at our main reception.

If you have to cancel at short-term, this is unfortunately no longer possible free of charge.

Kategorie: Elternprogramm
15:30 - 15:45 Uhr
Meersalz-Weißtanne-Peeling/Seasalt-Silverfir-Scrub
Das sanft reinigende Salzpeeling mit feinem Meersalz entfernt abgestorbene Hautschüppchen und regt die Durchblutung an für samtig weiche, gepflegte Haut. Kostbares Jojobaöl pflegt und schützt die Haut. Die Weißtanne wirkt dabei stark antiseptisch, durchblutungsfördernd, atemwegsbefreiend und schweißtreibend.keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Saunabereich
Kategorie: Elternprogramm
16:00 - 16:50 Uhr
Box dich Fit mit Roman/Boxing exercises
Beim Boxen trainieren wir viele Muskelgruppen gleichzeitig. Ein perfektes Training für Ausdauer, Kraft und Koordination.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 50 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
17:30 - 17:45 Uhr
Saunaaufguss "Pfefferminze"/ Sauna infusion "Peppermint"
Der Saunaaufguss mit dem Duft der Pfefferminze wirkt abwehrstärkend, wundheilend, erfrischend und reinigend.

Keine Anmeldung erforderlich

Treffpunkt: Saunabereich

Kategorie: Elternprogramm
20:30 - 22:00 Uhr
Bierverkostung/Beer tasting
Unsere Dipl. Biersommelière zeigt Ihnen wie vielfältig und besonders Bier ist.Kosten: € 25,-- pro Person Costs: € 25,-- per Person

Die Bierverkostung findet ab 4 bis maximal 10 Teilnehmern statt.

The beer tasting takes place from 4 up to a maximum of 10 PAX

Sollte die Bierverkostung ausgebucht sein, würden wir uns freuen wenn wir Sie kontaktieren dürften, sollte jemand absagen - dazu wenden Sie sich gerne an unsere Bar Mitarbeiter.If the beer tasting is fully booked, we would be happy if we could contact you in case someone cancel - please ask our Bar-Stuff.

Kategorie: Elternprogramm
Dienstag, 24.04.2018
11:00 - 11:40 Uhr
Oberarm Training mit Roman/Upper arm training
Roman zeigt Ihnen wie Sie gezielt Ihre Oberarmmuskulatur stärken können.
Maximal 6 Teilnehmer
Dauer: ca. 40 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
14:00 - 14:40 Uhr
Übungen mit dem Theraband/Exercises with the Theraband
Das Training mit dem Theraband beugt nämlich Verspannungen, Nacken-, Schulter- und Rückenproblemen vor, die insbesondere beim Arbeiten am Schreibtisch häufig auftreten.

Aufgrund der unzähligen Übungsmöglichkeiten lässt sich der Körper mit dem Theraband gezielt trainieren. Einige Übungen sprechen bestimmte Muskelpartien an, andere kräftigen die gesamte Muskulatur und fördern die Balance.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 40 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
15:30 - 15:45 Uhr
Honigpeeling mit Zirbe/Honeyscrub with stone pine
Das pflegende Honigpeeling Zirbe ist ein sanftes Körperpeeling mit Blütenhonig, Propolis, ätherischem Zirbenöl und gemahlenem Koriander - für samtig weiche und geschmeidige Haut. Honig spendet Feuchtigkeit, Propolis beruhigt gestresste Haut und die frisch-würzige Duftnote des Zirbenöls belebt und verwöhnt die Sinne.keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Saunabereich
Kategorie: Elternprogramm
16:00 - 16:45 Uhr
Faszientraining mit Roman/ Fascia training
Unsere Faszien sind wahre Alleskönner. Sie umhüllen unsere Muskeln und wir zeigen Ihnen wie Sie Ihre Faszien geschmeidig halten können.Maximal 5 TeilnehmerDauer: ca. 45 MinutenTreffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
17:30 - 17:45 Uhr
Saunaaufguss "Mandarine"/ Sauna infusion "mandarin"
Ein frisch-fruchtiges Dufterlebnis. Der Saunaaufguss Mandarine wirkt belebend und stimulierend.Keine Anmeldung erforderlichTreffpunkt: Saunabereich

Kategorie: Elternprogramm
20:30 - 22:00 Uhr
Weinverkostung / Wine tasting
Erkunden Sie gemeinsam mit unseren Sommeliers die wunderbare Welt der Weine

Die Weinverkostung findet ab 6 Personen bis maximal 14 Personen statt.

The wine tasting takes place from 6 to a maximum of 14 people.

Sollte die Weinverkostung ausgebucht sein, würden wir uns freuen wenn wir Sie kontaktieren dürften, sollte jemand absagen - dazu wenden Sie sich gerne an unsere Bar Mitarbeiter. If the wine tasting is fully booked, we would be happy if we could contact you in case someone cancel - please ask our Bar-Stuff.

Treffpunkt: In der Vinothek

Dauer: ca. 1 1/2 Stunden
Kategorie: Elternprogramm
Mittwoch, 25.04.2018
10:00 - 11:00 Uhr
Morgenyoga mit Martina/Morning Yoga
Starten Sie mit unserer Martina in einen ausgeglichenen Tag und begrüßen Sie die Sonne.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
12:15 - 12:55 Uhr
TRX-Training mit Carola/TRX-Workout
TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.
Durch die ständige Bewegung der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz auch auf die großen Muskelketten.
Maximal 5 Teilnehmer
Dauer: ca. 40 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
15:00 - 16:00 Uhr
Kutschenfahrt/Carriage ride
"Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde" - in diesem Fall dürfen Sie bequem in einer Kutsche die wunderbare Gegend erkunden.Ab 4 Erwachsenen € 14,--/Kinder ab 12 Jahren € 14,--/Kinder von 3-12 Jahren € 7,--

Dauer: ca. 1 Stunde

Maximal 24 Personen

(bei mehr Anmeldungen fährt eine zweite Kutsche um 16.00 Uhr)

Bitte melden Sie sich spätestens bis 10.00 Uhr vormittags an der Hauptrezeption an, damit die Pferde eingespannt werden können.

Sollten Sie die Kutschfahrt nach 10.00 Uhr kurzfristig stornieren müssen, ist dies leider nicht mehr kostenfrei möglich.

Please registrate until 10am at our main reception.

If you have to cancel at short-term, this is unfortunately no longer possible free of charge.

Kategorie: Elternprogramm
15:30 - 15:45 Uhr
Meersalz-Alpenkräuter-Peeling/Seasalt-Alpineherbs-scrub
Das sanfte reinigende Salzpeeling Alpenkräuter mit feinem Meersalz entfernt abgestorbene Hautschüppchen und regt die Durchblutung an für samtig weiche, gepflegte Haut. Pflegendes Mandel- und Sonnenblumenöl verwöhnt und nährt die Haut, die frisch herbe Duftnote von Alpenkräuter regt die Sinne an.keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Saunabereich
Kategorie: Elternprogramm
17:30 - 17:45 Uhr
Saunaaufguss "Blutorange"/ Sauna infusion "blood orange"
Der süße, fruchtige Duft der Blutorange wirkt stimmungsaufhellend, ist dabei desinfizierend und lindert Hautunreinheiten.

Keine Anmeldung erforderlich

Treffpunkt: Saunabereich

Kategorie: Elternprogramm
20:30 - 22:00 Uhr
Gin & Tonic Verkostung/Gin & tonic tasting
Tauchen Sie in die Gin & Tonic Materie ein, verkosten Sie verschiedene Gins, Tonics und Botanicals, erfahren Sie mehr über die Geschichte, Entwicklung und neueste Trends.
Die Verkostung findet ab 4 Personen bis maximal 12 Personen statt. The tasting takes place from 4 to a maximum of 12 people

Sollte die Verkostung ausgebucht sein, würden wir uns freuen wenn wir Sie kontaktieren dürften, sollte jemand absagen - dazu wenden Sie sich gerne an unsere Bar Mitarbeiter.If the tasting is fully booked, we would be happy if we could contact you in case someone cancel - please ask our Bar-Stuff.
Dauer: ca. 1 1/2 StundenTreffpunkt: VinothekKosten: € 25,-- pro Person

Kategorie: Elternprogramm
21:00 - 22:00 Uhr
Zauberer Tommi/ Magician Tommi
Lassen Sie sich verzaubern, dabei staunen nicht nur unsere kleinsten Gäste über Tommi´s Tricks.

Keine Anmeldung erforderlich

Kategorie: Elternprogramm
Donnerstag, 26.04.2018
10:00 - 11:00 Uhr
Rücken Yoga Vidya mit Shannon/Yoga for a strong back
Shannon macht mit Ihnen gezielt Übungen für einen starken Rücken.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
11:00 - 11:40 Uhr
Bauch-Rückenstrecker Training mit Roman/Stomack-back-strenghtening
Eine kräftige Körpermitte beugt Rückenschmerzen vor oder hilft dabei diese zu lindern.Erlernen Sie einfache und wirkungsvolle Übungen um Ihre Rumpfmuskulatur zu stärken.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 40 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
14:00 - 14:50 Uhr
Zirkeltraining mit Roman/Circulatraining
Kurze, knackige Übungen zeichnen unser Zirkeltraining aus.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 50 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
15:30 - 15:45 Uhr
Meersalz-Latschenkiefer-Peeling/Seasalt-Mountain pine-Scrub
Das sanft reinigende Salzpeeling mit feinem Meersalz entfernt abgestorbene Hautschüppchen und regt die Durchblutung an für samtig weiche Haut. Die Latschenkiefer wirkt dabei abwehrstärkend, durchblutungsfördernd, atemwegsbefreiend und schleimlösend.keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Saunabereich
Kategorie: Elternprogramm
16:00 - 16:50 Uhr
Box dich Fit mit Roman/Boxing exercises
Beim Boxen trainieren wir viele Muskelgruppen gleichzeitig. Ein perfektes Training für Ausdauer, Kraft und Koordination.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 50 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
16:30 - 17:30 Uhr
Frühlingswanderung mit Betty/Spring hike with Betty
Wir erkunden das Hintertal von Gosau und starten vom Dachsteinkönig über den Gosuabach, zum hinteren Teil von Gosau. Erleben Sie einen herrlichen Blick auf Gosaukamm und die Zwieselalm. Ein wunderbarer Spaziergang für die ganze Familie.

Festes Schuhwerk wird empfohlen. Kinderwagengeeignet

Ab 4 bis maximal 20 Teilnehmern

From 4 up to Maximum 20 PAX

Bitte melden Sie sich dazu an unserer Hauptrezeption an.

Please sign in at our main reception.

Anmeldeschluss: 25.04.2018 bis 18.00 Uhr Registration closing: 25th of April 2018 until 6pm
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Hauptrezeption
Kategorie: Elternprogramm
17:15 - 18:00 Uhr
Vinyasa Yoga flows mit Shannon
Yoga als Workout. Die Übungen werden immer komplexer und trainieren so den ganzen Körper.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 45 Stunde
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
19:00 - 23:30 Uhr
Weinfest/Big wine tasting
Wir laden zu einem Weinfest mit Winzern wie Herbert Zillinger & Joseph Reumann. Probieren Sie verschiedenste edle Tropfen und erfahren Sie allerlei Wissenswertes im persönlichem Gespräch mit den Winzern.Keine Anmeldung erforderlich 
Kategorie: Elternprogramm
Freitag, 27.04.2018
10:00 - 11:00 Uhr
Yoga Fokus dehnen & aufwärmen mit Shannon/Yoga fokus worm up and stretching
Hier liegt der Fokus ganz auf einen entspannten Start in den Tag. Aufwärmübungen kombiniert mit Dehnübungen lassen Sie voller Energie in den Tag starten.Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
11:00 - 11:45 Uhr
Hausführung hinter den Kulissen/House management tour behind the Scenes
Wir möchten Ihnen den Dachsteinkönig zeigen wie wir ihn sehen. Unsere Ideenwerkstätten, die Technik die alles am laufen hält, woher unsere kulinarischen Köstlichkeiten kommen....Erleben Sie die Welt hinter den Kulissen mit spannenden Geschichten zur Entstehung des Hauses und was es alles braucht, um Ihnen Ihren Urlaub bei uns so perfekt wie möglich zu gestalten.
Maximal 15 Teilnehmer
Dauer: ca. 45 Minuten
Treffpunkt: Hauptrezeption
Kategorie: Elternprogramm
11:00 - 12:00 Uhr
Ganzkörpertraining im Gym mit Roman/Whole body exercise in the gym
Trainieren Sie unter professioneller Anleitung an unseren neuesten Geräten Beine, Rücken, Brust, Schultern und Arme.Maximal 6 Teilnehmer
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
14:00 - 14:40 Uhr
Oberarm Training mit Roman/Upper arm training
Roman zeigt Ihnen wie Sie gezielt Ihre Oberarmmuskulatur stärken können.
Maximal 6 Teilnehmer
Dauer: ca. 40 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
15:30 - 15:45 Uhr
Meersalz-Blutorange-Peeling/Seasalt-blood orange-Scrub
Das sanft reinigende Salzpeeling mit feinem Meersalz entfernt abgestorbene Hautschüppchen und regt die Durchblutung an - für samtig weiche, gepflegte Haut. Kostbares Jojobaöl pflegt und schütz die Haut. Die Blutorange wirkt dabei desinfizierend, stimmungsaufhellend und verbessert das Hautbild.
keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Saunabereich
Kategorie: Elternprogramm
16:00 - 16:40 Uhr
Übungen mit dem Theraband/Exercises with the Theraband
Das Training mit dem Theraband beugt nämlich Verspannungen, Nacken-, Schulter- und Rückenproblemen vor, die insbesondere beim Arbeiten am Schreibtisch häufig auftreten.

Aufgrund der unzähligen Übungsmöglichkeiten lässt sich der Körper mit dem Theraband gezielt trainieren. Einige Übungen sprechen bestimmte Muskelpartien an, andere kräftigen die gesamte Muskulatur und fördern die Balance.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 40 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
16:00 - 16:15 Uhr
Saunaaufguss "Zitronengrün"/ Sauna infusion "lemongreen"
Der fruchtig-herbe Duft des Zitronengrüns wirkt stimmungsaufhellend, dabei stark antibakteriell, harmonisierend und schweißtreibend.

Keine Anmeldung erforderlich

Treffpunkt: Saunabereich

Kategorie: Elternprogramm
Samstag, 28.04.2018
09:45 - 10:30 Uhr
Faszientraining mit Carola/ Fascia training
Unsere Faszien sind wahre Alleskönner. Sie umhüllen unsere Muskeln und wir zeigen Ihnen wie Sie Ihre Faszien geschmeidig halten können.Maximal 5 TeilnehmerDauer: ca. 45 MinutenTreffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
10:00 - 11:00 Uhr
Sonnengruß - Yoga mit Shannon/Sun salutation yoga with Shannon
Shannon legt hierbei den Schwerpunkt auf den Sonnengruß. Diese Übung lockert und bringt uns in Schwung.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
15:30 - 15:45 Uhr
Salzpeeling mit Zirbe/Honeyscrub with stone pine
Das sanft reinigende Salzpeeling Zirbe mit feinem Meersalz entfernt abgestorbene Hautschüppchen und regt die Durchblutung an. Pflegendes Mandel- und Sonnenblumenöl nährt die Haut, die frisch- würzige Duftnote des Zirbenöls belebt und verwöhnt die Sinne.keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Saunabereich
Kategorie: Elternprogramm
17:15 - 18:00 Uhr
Vinyasa Yoga flows mit Shannon
Yoga als Workout. Die Übungen werden immer komplexer und trainieren so den ganzen Körper.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 45 Stunde
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
17:30 - 17:45 Uhr
Saunaaufguss "Rostblättrige Alpenrose"/ Sauna infusion "rust-leaved alprose"
Der Saunaaufguss mit dem Duft der Rostblättrigen Alpenrose (Almrausch) wirkt durch seinen blumig-frischen Duft harmonisierend, anregend, antibakteriell sowie beruhigend.

Keine Anmeldung erforderlich

Treffpunkt: Saunabereich

Kategorie: Elternprogramm
20:30 - 22:00 Uhr
Weinverkostung mit Weingut Hundsdorfer /Wine tasting with winery Hundsdorfer
Anton Hundsdorfer präsentiert Ihnen seine wunderbaren Weine aus Neckenmarkt - Mittelburgenland.Kosten: € 25,-- pro Person Costs: € 25,-- per Person

Die Weinverkostung findet ab 6 bis maximal 14 Teilnehmern statt.

The wine tasting takes place from 6 up to a maximum of 14 PAX

Sollte die Weinverkostung ausgebucht sein, würden wir uns freuen wenn wir Sie kontaktieren dürften, sollte jemand absagen - dazu wenden Sie sich gerne an unsere Bar Mitarbeiter.If the wine tasting is fully booked, we would be happy if we could contact you in case someone cancel - please ask our Bar-Stuff.

Kategorie: Elternprogramm
Sonntag, 29.04.2018
10:00 - 11:00 Uhr
Morgenyoga mit Shannon/Morning Yoga
Starten Sie mit unserem Shannon in einen ausgeglichenen Tag und begrüßen Sie die Sonne.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
14:00 - 14:30 Uhr
Meditation mit Shannon/Meditation
Shannon nimmt Sie mit zu Ihrer inneren Mitte.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 30 Minuten
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
15:30 - 15:45 Uhr
Meersalz-Blutorange-Peeling/Seasalt-blood orange-Scrub
Das sanft reinigende Salzpeeling mit feinem Meersalz entfernt abgestorbene Hautschüppchen und regt die Durchblutung an - für samtig weiche, gepflegte Haut. Kostbares Jojobaöl pflegt und schütz die Haut. Die Blutorange wirkt dabei desinfizierend, stimmungsaufhellend und verbessert das Hautbild.
keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Saunabereich
Kategorie: Elternprogramm
17:15 - 18:00 Uhr
Vinyasa Yoga flows mit Shannon
Yoga als Workout. Die Übungen werden immer komplexer und trainieren so den ganzen Körper.
Maximal 10 Teilnehmer
Dauer: ca. 45 Stunde
Treffpunkt: Spa-Rezeption
Kategorie: Elternprogramm
17:30 - 17:45 Uhr
Saunaaufguss "Zirbe"/ Sauna infusion "Stone pine"
Die Zirbe wirkt entspannend, reinigend, durchblutungsfördernd und lindert Erkältungssymptome.Keine Anmeldung erforderlichTreffpunkt: Saunabereich

Kategorie: Elternprogramm