Kinderhotels

Elternwochenprogramm
16.01.2017 - 29.01.2017

Montag, 16.01.2017

09:30 - 10:00 Uhr: „Smovey“ Aqua

Im Wasser sind Übungen viel effektiver als zu Lande. Nicole lädt Sie ein mit Ihr plantschen zu gehen.
Maximal 12 Teilnehmer
Treffpunkt: Innenpool

Kategorie: Elternprogramm
11:00 - 11:50 Uhr: Progressive Muskelentspannung

Über die abwechselnde Spannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen kann ein vertieftes Ruhegefühl erreicht werden. Die damit einhergehende Muskelentspannung wirkt sich wohltuend auf Körper und Geist aus.

Maximal 12 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm

Dienstag, 17.01.2017

10:00 - 11:00 Uhr: Morgenyoga

Starten Sie mit unserem Shannon in einen ausgeglichenen Tag und begrüßen Sie die Sonne.

Maximal 10 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
11:00 - 12:00 Uhr: „Smovey“ Walk

Elisabeth nimmt Sie auf Ihren morgendlichen Spaziergang rund um den Dachsteinkönig mit.
Maximal 12 Teilnehmer
Treffpunkt: Innenpool

Kategorie: Elternprogramm
14:00 - 14:45 Uhr: Training mit dem Pezziball

Der Pezziball ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät. Besonders geeignet ist er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Denn durch seine formbare Gestalt kann sich der Pezziball optimal dem Rücken anpassen. Daneben können mit dem Pezziball beispielsweise aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur trainiert werden

Maximal 12 Teilnehmer

Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
20:30 - 21:30 Uhr: Weinverkostung

Erkunden Sie gemeinsam mit unseren Sommeliers die wunderbare Welt der Weine.

Kosten: 20€ pro Person

Die Weinverkostung findet ab 6 Personen bis maximal 14 Personen statt.
Treffpunkt: In der Vinothek

Kategorie: Elternprogramm

Mittwoch, 18.01.2017

11:00 - 11:30 Uhr: „Smovey“ Aqua

Im Wasser sind Übungen viel effektiver als zu Lande. Elisabeth lädt Sie ein mit Ihr plantschen zu gehen.

Maximal 12 Teilnehmer

Treffpunkt: Innenpool

Kategorie: Elternprogramm
14:00 - 14:45 Uhr: Traumreise

Elisabeth entführt Sie in die Welt der Träume und lässt Sie dabei alles um sich herum vergessen.

Maximal 12 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
15:00 - 16:00 Uhr: Kutschenfahrt

„Das Glück der Erde liegt auf dem Rücken der Pferde“ - in diesem Fall dürfen Sie bequem in einer Kutsche die wunderbare Gegend erkunden.

Bitte melden Sie sich spätestens bis 10.00 Uhr vormittags an, damit wir die Pferde einspannen können.

Mindest Teilnehmerzahl: 4 Erwachsende

Ab 4 Erwachsenen € 14,--/Kinder von 4-12 Jahren € 7,--/ab 12 Jahren € 14,--

Treffpunkt: Hauptrezeption

Kategorie: Elternprogramm
18:30 - 19:30 Uhr: Nacht der Ballone

Ein wunderbares Spektakel welches Sie nicht verpassen sollten.

Treffpunkt: An der Hornspitzbahn

Kategorie: Elternprogramm

Donnerstag, 19.01.2017

09:30 - 10:30 Uhr: Fit mit Geräten

Trainieren Sie an unseren Technogym-Geräten. Nicole zeigt Ihnen die Tips und Tricks zum richtigen Workout.

Maximal 10 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
13:00 - 13:45 Uhr: Training mit dem Pezziball

Der Pezziball ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät. Besonders geeignet ist er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Denn durch seine formbare Gestalt kann sich der Pezziball optimal dem Rücken anpassen. Daneben können mit dem Pezziball beispielsweise aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur trainiert werden

Maximal 12 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
16:30 - 17:30 Uhr: Fackelwanderung mit Nicole

Erleben Sie den wunderbaren Sternenhimmel bei Fackelschein.

Festes Schuhwerk wird empfohlen.

Treffpunkt: Hauptrezeption

Kategorie: Elternprogramm

Freitag, 20.01.2017

09:30 - 10:00 Uhr: AEROBIC

Ein dynamisches Fitnesstraining mit Nicole in der Gruppe, mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik.

Maximal 12 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
11:00 - 12:00 Uhr: Langlaufen für Anfänger und Fortgeschrittene

Ab auf die Loipe direkt neben dem Hotel mit Nicole und erkunden Sie das Gosautal. Für Anfänger bis Fortgeschrittene. (Die Ausrüstung leihen Sie bitte in unserem Ski-Shop, kostenfrei, aus.)

Maximal 10 Teilnehmer

Treffpunkt: Hauptrezeption

Kategorie: Elternprogramm
14:30 - 15:00 Uhr: Bauchexpress

Ein kurzes aber effektives Training der Bauchmuskulatur.

Maximal 12 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm

Samstag, 21.01.2017

09:30 - 10:00 Uhr: Smovey Dance

Der natürliche Bewegungsdrang des Menschen kann eigentlich nur durch eines getoppt werden:  Bewegung mit Musik! 

smoveyDANCE mit Nicole – sanfte & rockige Rhythmen in Verbindung mit weichen, fliessenden Bewegungen bis hin zu kräftigen Beats, die die Grundlage für ein entsprechendes Training bietet.

Maximal 12 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
11:00 - 11:40 Uhr: TRX-Training

TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird.

Durch die ständige Bewegung der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz auch auf die großen Muskelketten.

Maximal 8 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
14:30 - 15:20 Uhr: Progressive Muskelentspannung

Über die abwechselnde Spannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen kann ein vertieftes Ruhegefühl erreicht werden. Die damit einhergehende Muskelentspannung wirkt sich wohltuend auf Körper und Geist aus.

Maximal 12 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
20:30 - 21:30 Uhr: Weinverkostung

Erkunden Sie gemeinsam mit unseren Sommeliers die wunderbare Welt der Weine.

Kosten: 20€ pro Person

Die Weinverkostung findet ab 6 Personen bis maximal 14 Personen statt.

Treffpunkt: In der Vinothek

Kategorie: Elternprogramm

Sonntag, 22.01.2017

09:30 - 10:00 Uhr: „Smovey“ Gymnastik

Nicole zeigt Ihnen wie wirkungsvoll Gymnastik unterstützt durch Smovey Ringe sein kann.

Maximal 12 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
12:30 - 13:15 Uhr: Training mit dem Pezziball

Der Pezziball ist ein sehr vielseitiges Trainingsgerät. Besonders geeignet ist er für die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Denn durch seine formbare Gestalt kann sich der Pezziball optimal dem Rücken anpassen. Daneben können mit dem Pezziball beispielsweise aber auch die Bauchmuskulatur, die Gesäßmuskulatur sowie die Arm- und Beinmuskulatur trainiert werden

Maximal 12 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
15:00 - 15:30 Uhr: Trainieren mit freien Gewichten

Beim Training mit freien Gewichten handelt es sich um ein intensives Workout. Denn dabei trainiert man ohne geführte Bewegungen und beansprucht dadurch auch die Stütz- und Haltemuskulatur.

Maximal 6 Teilnehmer

Treffpunkt: Spa-Rezeption

Kategorie: Elternprogramm
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